Таблица на процентното съдържание на въглехидрати в продуктите.
Кестен |
- 41% |
Картофено нишесте |
- 83% |
Банан |
- 22% |
Ориз бял |
- 72.8% |
Пшенично нишесте |
- 83% |
Бадем |
- 11.8% |
Ориз пълнозърнест |
- 75% |
Оризово нишесте |
- 85% |
Бишкоти |
- 80.2% |
Просо |
- 69% |
Царевично нишесте |
- 86% |
Боза |
- 16% |
Царевица |
- 65% |
Картофи сурови |
- 15.4% |
Боровинки |
- 13% |
Овес |
- 61% |
Картофи пържени |
- 35% |
Вишни |
- 12.8 |
Жито |
- 65.4% |
Картофи варени |
- 14% |
Грозде |
- 17% |
Ечемик |
- 58% |
Картофени крокети |
- 20% |
Дини |
- 7.6% |
Ръж |
- 54% |
Картофени пюре |
- 11% |
Домат |
- 3.2% |
Препечен хляб |
- 66% |
Чипс |
- 53% |
Дюли |
- 10.3% |
Сухар пшеничен |
- 64% |
Хрян |
- 11.7% |
Захар |
- 99% |
Сухар пълнозърнест |
- 58% |
Джинджифил |
- 11% |
Кайсии |
- 10.9% |
Бял хляб |
- 48% |
Грах пресен |
- 10.3% |
Карфиол |
- 3.9% |
Ръжен хляб |
- 40% |
Грах сух |
- 43.3% |
Касис |
- 12% |
Сладкарски изделия |
- 37% |
Гъби печурки |
- 3.5% |
Кашкавал |
- 2% |
Оризово брашно |
- 79% |
Дроб черен |
- 2.9% |
Кокошка |
- 4.5% |
Ечемичено брашно |
- 72% |
Заешко месо |
- 0.75% |
Компот |
- 25% |
Пшеничено брашно |
- 72% |
Зеле бяло |
- 4.5% |
Круши |
- 47.2% |
Царевично брашно |
- 70% |
Лешници |
- 7.6% |
Мюсли |
- 63.2% |
Овесено брашно |
- 66.2% |
Леща |
- 50.1% |
Нахут |
- 60% |
Ръжено брашно |
- 61% |
Орехи |
- 11.7% |
Патладжан |
- 2% |
Пуканки |
- 68% |
Яйца кокоши |
- 0.5% |
Цвекло |
- 8.9% |
Спагети |
- 75% |
Шоколад |
- 36.7% |
Фасул |
- 51.9% |
Юфка |
- 65% |
Чесън |
- 22.6% |
Тиква |
- 6.5% |
|